こんにちは!ひだっちです
こないだの記事で、目標や夢は未来完了形で書きましょう!!
ということを言いました。
目標や夢は、断定的な表現で
実現する期日をつけてノートや手帳に書こう!
ということでしたよね。
まだ読んでない方はこちら↓↓↓
その目標を達成する日付から逆算して
いつまでに何をすべきか、この1週間は何をすべきか
もっといえば、今日1日なにをすべきかを考えていくのが
今日のタイトルの 逆算思考です!!
もちろん考えるだけではダメですよ
きちんと行動をしていくのです!
この、目標(ゴール)から逆算して
何をするべきか(プロセス)を考える習慣がとても大切なのです。
このプロセスもノートや手帳に書き込んでしまいましょう!
「この日まで~する!」
「今日~をする!」
といった感じで断定的な表現で書きましょう。
実現の期日をつけた目標(ゴール)は、いわゆる〆切りですから
以前、1日の勉強計画の立て方 で書いた
〆切り効果があります。
終わらせなきゃ!!という気持ちが働くので集中力もアップするのです。
最後に、逆算思考の最大のメリットを書いておきましょう。
逆算思考の反対は、積上げ思考といいますが
(今やれることを精一杯やり、その最終的な到達点をゴールとする思考)
積上げ思考だと、苦手な科目、やりたくない仕事を
気分じゃないから・・・
と後回しにしてしまい、結局いつまでたってもやらない。
ということになりかねません。
そんな経験ありませんか??
これが、逆算思考だと
苦手だけど目標の〆切りまでにやらないといけないことやものを
ノートや手帳に書いているので
あと回しにすることがなくなります!!
これが、逆算思考の最大のメリットじゃないでしょうか。
達成したい目標や夢があるときは
逆算思考を使いましょう。
勉強を頑張っている方たちは
何か目標や夢があって勉強をしていると思うので
この逆算思考を習慣にしましょう!!
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